Ontdek nu online coaching - jij mag de waarde bepalen
Het ontdekken werkt volgens het 'Pay What You Want' principe
Pak je kans. Kies voor de verandering, maak een start en bepaal achteraf wat het je waard is.
DOE HET ANDERS

Een ander leven of een kans benutten? Weer met plezier de dingen doen? Kies voor voldoening, zinvol met iets bezig zijn en méér voor jezelf.
DOE HET ZELF

Wachten op spontane veranderingen? Je weet van binnen wat je graag anders wilt. Gebruik je eigen mogelijkheden en durf. Ga aan de slag.
DOE HET ONLINE

Op jouw moment werken aan jouw verandering. Aandacht voor waar jij mee zit. En iemand die op afstand jouw ontwikkeling steunt.
Jij werkt aan wat jij graag wilt
ONLINE COACHING
Coaching is voor mij doelgericht begeleiden van mensen. Ze helpen om tevreden perspectief in eigen leven te zien en daar zelf richting aan te geven. Gebruik maken van schrijven en internet is daarbij bewezen effectief.
De online coaching die ik aanbied is vooral zelf al schrijvend woorden geven aan wat je voelt en daarop feedback krijgen. Zelf schrijven werkt beter dan alleen praten. Door middel van opdrachten of suggesties van mijn kant verken je zelf gedachten en gevoelens uit die anders steeds op de achtergrond blijven. Door denken, voelen en schrijven te combineren is de tekst echt helemaal van jezelf, – het gaat door je heen – het raakt je en helpt je zeer effectief verder je eigen antwoorden te vinden.
Uit ervaring weet ik dat jezelf openstellen via schrijven hard werken is en tegelijk het hierdoor ook veel effectiever is dan gesprekken.
JOUW VOORDEEL
Veilig en zonder schuldgevoel je helemaal tegen iemand kunnen uitspreken. Hardop eens anoniem nadenken over de situatie waarin jij zit. Voorkomen dat je over je eigen grenzen gaat of de situatie zal verergeren. Geen oordelen of verwijten en wél professionele feedback krijgen. Werken aan verantwoordelijkheid dragen en zonder schuldgevoel te kiezen voor verandering. Je brengt een verandering op gang en krijgt steun bij wat dat met je doet en welk effect het op de situatie heeft.
Als eerste vraag ik je de eigen situatie te beschrijven. Ik sluit aan op het punt waar jij op dat moment zit. Samen benoemen we welke positieve ontwikkeling je zoekt en waar jij naartoe wilt. Op basis van opdrachten en feedback werk je verder en via af en toe een evaluatie houden we samen in de gaten of je op koers ligt.

Samen gaan we onderzoeken wat je echt wilt. Jij schrijft en ik geef feedback en daag je uit bepaalde zaken verder uit te diepen. Wat neem je aan en welke dingen vermijd je liever?

Wat jij met mij deelt geeft mij de mogelijkheid je suggesties te doen om verder uit te werken en je in te verdiepen. Zo ontdekken we verborgen vragen en krijg je meer zelfinzicht.

Heb jij het gevoel iets anders nodig te hebben dan bespreken we dat. Toegesneden op jouw omstandigheden kiezen we samen de juiste mix van middelen om te begeleiden.
Een coach online om snel en doelgericht te werken
Verkennen - voor het doorbreken van een vicieuze cirkel
Een korte periode ga je zeer intensief aan de slag. Doelgericht ga je in gesprek met jezelf door je eigen gedachten uit te schrijven. Je ontvangt elke werkdag reacties en heldere feedback van je coach. Je beschrijft wat er speelt en probeert dat beter te gaan begrijpen. Vanuit je nieuwe inzichten kom je tot een keuze.
Weten hoe je verder wilt
Verdiepen - voor het bezinnen en begrijpen van je gedachten
Ervoor kiezen een periode regelmatig en doelgericht in gesprek te gaan met jezelf. Je schrijft je eigen gedachten uit en ontvangt hierop reacties en feedback. Je schrijft wat er in je omgaat, wat je voelt en wat je denkt. Dit leidt tot begrip. Je wordt je meer bewust van jezelf en onwillekeurig ben je al aan het veranderen.
Veranderen door bewustwording
Ontwikkelen - voor het veranderen van je gedrag
Je gaat een proces aan met jezelf om duurzaam te ontwikkelen. Je schrijft je veranderingen, belemmeringen en resultaten al reflecterend uit. Je beschrijft wat je voelt en wat je denkt en vergroot daarmee je inzicht. Je ontvangt hierop reacties en feedback. Je bedoelingen en je gedrag gaan meer en meer bij je passen.
Duurzaam meer jezelf zijn
Lijkt online gecoacht worden je wat, of weet je het nog niet zeker? Voordat je beslist kun je gratis kennismaken. Zo kun je onderzoeken of wij een klik hebben met elkaar en jij een klik hebt met online coaching. Als je bent ingelogd kun je direct ervaren hoe het werkt terwijl wij samen de mogelijkheden voor jou bespreken. Je ervaart feedback op jouw tekst en als je dat zou willen kunnen we een chatsessie uitproberen.
De stap om je te laten coachen kan groot zijn. Bijvoorbeeld omdat je twijfelt of je gevoel wel kan of mag en of je er echt hulp bij wilt hebben. En de aarzeling of online coaching wel iets is. Het voordeel bij dit aanbod is dat je met weinig gegevens – een e-mail adres is voldoende – , anoniem en zonder betaling dit vooraf kunt ontdekken. In twee 'gesprekken' krijg jij je situatie helder. En pas achteraf bepaal je hoeveel je ervoor betaalt.
Een coachingstraject is een uniek proces van een coachee, jij dus, met een coach. Afhankelijk van de ontwikkelingen die je wilt en hoever je al op weg bent bepaal jij de inhoud. Geen vast model of vooraf bepaalde route maar beginnen waar jij zit, dat is het motto. Je koopt een tegoed voor 5 online sessies en kunt die besteden aan een heldere doelstelling voor jezelf. Een soort abonnement waarbij je zelf kiest welke online variant jou aanspreekt.
Je zoekt coaching en hebt daarbij eigen wensen? Elke combinatie van coaching, online of face2face, het kan allemaal. Voor jezelf of voor iemand in de organisatie? Blended coaching en mogelijkheden voor deelnemers van cursussen en trainingen? In principe kan elke combinatie van nabij en op afstand coaching. In een offerte wordt rekening gehouden met de speciale wensen en de prijs, daar komen we wel uit.
* Als je bijvoorbeeld studeert of minder te besteden hebt.
Het financiële plaatje
Gratis proeven aan online coaching
Pakket | Kosten |
---|---|
Proeven | gratis |
Ontdekken | "Pay what you want" |
Coachtegoed | € 375 (5 sessies) |
Maatwerk | Vrijblijvende offerte |